La tua settimana light con sosushi: siamo a giovedì!
12 gennaio 2012

Proseguiamo con la nostra proposta per un'alimentazione sana, equilibrata e gustosa!! Chi dice che mangiar sano è sacrificio e privazione... Non conosce il sushi!

 

Pranzo


Insalata di riso giapponese

450 Kcal circa

1 Miso Soup
160 Kcal circa

Bevanda: Acqua naturale.


Cena



2 Nigiri di tonno BBQ
70 Kcal circa per pezzo

2 Nigiri di salmone BBQ
75 Kcal circa per pezzo

2 Nigiri gambero BBQ
76 Kcal circa per pezzo

Soy Salad
100 Kcal circa

Bevanda: Tè verde caldo.